Ayakkabı SAYFA BAŞI

Koşu ayakkabısı seçimi neye göre yapılır?

Sadece koşmak yeterli değildir : koşu ayakkabısı seçimi çok önemlidir. Koşu sırasında ayağınızın su toplamasını, burkulmasını ve incinmesini istemiyorsanız doğru ayakkabı seçimine çok dikkat etmelisiniz.

Adım atma şekli nasıl belirlenir?

Her koşucunun kendine özgü koşma şekli vardır. Adım atma şeklinizi belirlemenin en iyi yolu kullanmakta olduğunuz koşu ayakkabınızın tabanın aşındığı bölgeyi gözlemlemektir.

Kıyafet SAYFA BAŞI

Koşu kıyafeti seçimi neye göre yapılır?

Koşu kıyafetleri hava durumuna göre yapılmalıdır.

Koşu sütyeni seçimi neye göre yapılır?

Koşu sütyeni seçimi 2 farklı kriter doğrultusunda yapılmalıdır.

Aksesuar SAYFA BAŞI

Koşu saati seçimi nasıl yapılır?

Koşu için özel olarak tasarlanan saat sayesinde koşucular performanslarını ölçebilir ve gelişmelerini takip edebilir.

Kardiyo GPS seçimi neye göre yapılır?

Kardiyo GPS sayesinde egzersizleriniz çok daha etkili geçer...