Erkek Koşu Taytı ve Eşofman Altı

Koşu Taytları ve Eşofman Altı

İnsanın, bedeninden başka hiçbir şeye gereksinim duymadan rüzgârla yarışması olarak da tanımlayabileceğimiz koşusporu için özel olarak tasarlanan koşu taytları ve eşofman altı modelleri, maksimum performans için özel olaraktasarlanmıştır. Farklı etap ve parkurlarda rahatlıkla kullanabileceğiniz tayt ve eşofman altı modelleri; esnekyapıya ve özel dikişlere sahiptir. Kavrama, hafiflik, rahatlık ve işlevsellik bakımından tam da koşu için tasarlananmodeller ile hiç olmadığınız kadar rahat koşabilirsiniz.

Koşu Tipine Göre Tayt Seçimi Nasıl Olmalıdır?

Farklı koşu kategorileri için seçilecek koşu taytı modelleri arasından seçim yaparken, hava koşullarını ve coğrafişartları dikkate almak daha konforlu ve daha verimli bir koşu performansı sağlar.

Uzun Mesafe Koşuları

Genel kabul itibarı ile 5000 metreden başlayan uzun mesafe koşularında, tayt seçiminin en önemli noktası mevsimnormalleridir. Yaz sıcağında yapılacak koşularda, terlemeyi azaltmak için kısa ve açık renk taytlar tercihedilebilecekken, kış için uzun taytlar tercih edilmeli ve kumaşın rüzgâr geçirmediğinden emin olunmalıdır. Örneğin -5derece ila 0 derece arasında kullanabileceğiniz, ısıyalıtımlı bir tayt modeli kış koşuları için tercih edilebilir. Yaz koşularında tercih edilecek koşu taytı, vücuttakiteri emip hapsetmek yerine dışarı atacak bir kumaştan yapılmalı ve kolay kurumalıdır.

Doğa Koşuları

Farklı pace aralıklarında gerçekleşse de, nispeten daha rahat geçen kır koşularında, vücudun rahat edebileceği, belbölgesini tam saran taytlar tercih edilmelidir. Koşunun yapılacağı alana bağlı olarak uzun tayt kullanılmak bitkilerinve otların olası rahatsızlıklarından koruyacaktır. Dağ ve patikada antrenman yapacağınız tepe koşularında kullanılacaktaytın kumaşı ise hem esnekhem dayanıklı olmalıdır. Ağ kısmı eksiz ve dikişsiz koşu taytı modelleri bu tip koşular içinidealdir. Daha konforlu koşular için, uygun tayt modeli koşu sütyeni ile tamamlanabilir.

Koşu Taytını Diğer Taytlardan Ayıran Özellikler Nelerdir?

Koşu taytları; vücudu tam saran ve maksimum konfor sağlayan sporcu taytlarıdır. Yüksek bel bandına sahip kesimlerkoşu sırasında daha rahat hissetmenizi sağlar. Diğer önemli nokta, koşu taytlarında boyunuza uygun crop tercihetmenizdir. Yoğun koşu antrenmanlarında, kasları saran, kavrayan ve titremeyi engelleyen tayt modelleri tercihedilmelidir. Koşu taytlarında, taytın yapısı kadar dokusu da önemlidir. Pamuklu kumaşlar, vücuttaki teri içinehapsederek vücuda yapışacağından, koşu taytlarında pamuklu yerine sentetik kumaşlar tercih edilmelidir. Bacaklarıtam saran ancak hareket özgürlüğünü kısıtlamayan, spandex (Lycra) ve benzeri dokular koşu tayt modelleri içinidealdir. Koşu taytının nefes alan kumaştan yapılmış olması vücut sıcaklığının sabit tutulmasını sağlar. Rüzgârgeçirmeyen kumaşlar kış aylarında özellikle tercih edilmelidir. Koşu taytlarında bulunanfermuarlı cep telefon ve benzeri kişisel eşyalarınızı kolaycataşımanızı sağlar.

Eşofman Altı Seçerken Nelere Dikkat Edilmelidir?

Antrenman ve koşu türünüze göre kıyafet seçimi oldukça önemlidir ancak, her nasıl koşarsanız koşun, eşofman altıseçerken dikkat edeceğiniz en önemli nokta ürünün vücut tipinize ve ölçülerinize uygun olmasıdır. Bu ön şartısağladıktan sonra yapılacak tercihler mevsime ve hava şartlarına bağlıdır.

Tercih edeceğiniz eşofman altı bacaklarınızı belinizi ve bacaklarınızı sıkmamalıdır ancak bol da gelmemelidir. Bolkesim eşofman altı modelleri hızınıza negatif etki eder. Özellikle paça kısımlarının bileği sarması daha rahat vehızlı adımlamanızı sağlar. Diğer önemli nokta olan kumaş seçiminde ise polyester ve elastan kumaş karışımları tercihedilmelidir. Teri tutmayan, dışarı atan ve çabuk kuruyan kumaşlar daha rahat ve konforlu hissetmenizi sağlar. Koşuiçin tercih edilecek eşofman altı modeli hafif olmalı, kumaşın ağırlığı hissedilmemelidir. Birbirinden farklımodeller en iyi kalite fiyatla Decathlon'da!