NYAMBA
  • KAS GELİŞTİRME EKİPMANLARI TÜM ÜRÜNLER - BİLEK AĞIRLIĞI 2 x 0,5 KG NYAMBA - TÜM ÜRÜNLER
  • KAS GELİŞTİRME EKİPMANLARI TÜM ÜRÜNLER - BİLEK AĞIRLIĞI 2 x 0,5 KG NYAMBA - TÜM ÜRÜNLER
  • KAS GELİŞTİRME EKİPMANLARI TÜM ÜRÜNLER - BİLEK AĞIRLIĞI 2 x 0,5 KG NYAMBA - TÜM ÜRÜNLER
  • KAS GELİŞTİRME EKİPMANLARI TÜM ÜRÜNLER - BİLEK AĞIRLIĞI 2 x 0,5 KG NYAMBA - TÜM ÜRÜNLER
  • KAS GELİŞTİRME EKİPMANLARI TÜM ÜRÜNLER - BİLEK AĞIRLIĞI 2 x 0,5 KG NYAMBA - TÜM ÜRÜNLER
  • KAS GELİŞTİRME EKİPMANLARI TÜM ÜRÜNLER - BİLEK AĞIRLIĞI 2 x 0,5 KG NYAMBA - TÜM ÜRÜNLER
  • KAS GELİŞTİRME EKİPMANLARI TÜM ÜRÜNLER - BİLEK AĞIRLIĞI 2 x 0,5 KG NYAMBA - TÜM ÜRÜNLER
  • KAS GELİŞTİRME EKİPMANLARI TÜM ÜRÜNLER - BİLEK AĞIRLIĞI 2 x 0,5 KG NYAMBA - TÜM ÜRÜNLER
  • KAS GELİŞTİRME EKİPMANLARI TÜM ÜRÜNLER - BİLEK AĞIRLIĞI 2 x 0,5 KG NYAMBA - TÜM ÜRÜNLER
  • KAS GELİŞTİRME EKİPMANLARI TÜM ÜRÜNLER - BİLEK AĞIRLIĞI 2 x 0,5 KG NYAMBA - TÜM ÜRÜNLER
  • KAS GELİŞTİRME EKİPMANLARI TÜM ÜRÜNLER - BİLEK AĞIRLIĞI 2 x 0,5 KG NYAMBA - TÜM ÜRÜNLER
  • KAS GELİŞTİRME EKİPMANLARI TÜM ÜRÜNLER - BİLEK AĞIRLIĞI 2 x 0,5 KG NYAMBA - TÜM ÜRÜNLER
  • KAS GELİŞTİRME EKİPMANLARI TÜM ÜRÜNLER - BİLEK AĞIRLIĞI 2 x 0,5 KG NYAMBA - TÜM ÜRÜNLER
Referans numarası : 8573672
Favori Ürünlerime Ekle
Favori ürünlerinize ekli ürün
KAS GELİŞTİRME EKİPMANLARI

Ayarlanır Bilek Ağırlığı - 2 x 0,5 kg NYAMBA

NYAMBA
Decathlon
Bu esnek bilek ağırlıkları sıkılaşma ve kas geliştirme antrenmanlarınız için tasarlandı!Mevcut ağırlıklar: 2x0,25kg --> 1kg ve 2x0,5kg --> 2kg Kollar, basen, kalçalar... Antrenmanı yoğunlaştırın ve hedeflerinize daha hızlı ulaşın! Antrenmana göre ayarlanabilen ağırlıklar: Pilates, Matta Pilates, aktif yürüyüş...

Ürün Faydaları

Çok işlevlilik 250g - 1kg ve 500g - 2kg, el veya ayak bileklerinde kullanılabilir
Farklı kullanım çeşitleri Ağırlığı basit ve kolay bir şekilde ayarlayın!
500gr - 2kg (500gr x 4)
Bakım kolaylığı Elde yıkanabilir.

Üstlendiklerimiz

"Harika bir ürün, bileğime ve ayak bileğime mükemmel uyum sağlıyor" Decathlon müşterisi Claudine.
Ürün testi Laboratuvarda ve sahada ürünün aşınmaya, yırtılmaya, yıkanmaya karşı direncini test ediyoruz. Bileşenleri (kumaş, file, dokuma, toka, kayış, cırtcırt...) ayrıca test edilir.
Garanti 2 Yıl
Ürün detaylarını keşfet
Ürün detaylarını keşfet
Ürün detaylarını keşfet
Ürün detaylarını keşfet

Teknik bilgiler

Hangi ağırlığı seçmeliyim?

Ağırlık seçimi yapılan egzersizlere veya seviyenize bağlıdır.
Kas güçlendirme için 1Kg ağırlıkla başlayın: kaslar zamanla güçlenir, eklemleriniz rahatlar. Düzenli spor yapanlar 2 kg ağırlığı tercih edebilir. Herhangi bir şüpheniz varsa, incinme riski olmadan kontrollü ve etkili egzersizler için daha hafif bir ağırlık kullanın.
Kalça ve basen hareketlerinde daha büyük (2 kg ve üzeri) ağırlık alırken daha küçük olan üst vücut kasları için daha hafif ağırlık (1 kg) tercih edin.

Hangi egzersizler yapılır?

Hangi antrenmanla başlayacağınızı ya da düzgün bir duruşa nasıl sahip olacağınızı bilmiyor musunuz?
Aşağıdaki dosyaya göz atın: https://contents.mediadecathlon.com/p1843901/k$dde6bb8de5c56760321801930ae8c2e6/DOMYOS%20TONESOFTBELL2%200%20250%20%20%201KG.jpg
(Bu adresi internet tarayıcınıza kopyalayıp yapıştırabilirsiniz.)
Yetenekli koçlar ile tasarım ekibimiz akıllı telefonunuza indirebileceğiniz veya kolayca yazdırabileceğiniz bu dosyaya geliştirdikleri on ücretsiz egzersizi ekledi!

Statik veya dinamik?

Egzersiz sırasında duruşlarınız statik veya dinamik olabilir.
Dinamik egzersizler sırasında bilek ve ayak bilekleri için ağırlık kullanmanızı öneriyoruz.Pratik ve ayarlanabilir olması sayesinde ayak bileklerinizdeki ağırlıkları düşünmeden kalça egzersizlerini güvenle yapabilirsiniz.
Squat gibi statik egzersizler için dambıl önerilir.Dambıllar güçlenmenizi sağlarken dengenizi de koruyacaktır.

AVANTAJI

Etkiyi arttırmak için hareketlerin genişliği, yoğunluğu ve hızında değişiklikler yapın!

Daha Fazlası Daha Azı

Bileşenler / tavsiyeler

BİLEŞENLER
Dolgu
26% Kum, 74% Demir
Ana kumaş
100% Polyester
Bakım önerileri Kuru temizleme yapmayın. Hassas programda yıkayın. Kurutma makinesinde kurutmayın.
Yıkama önerileri
Elde yıkayınız
Elde yıkayınız
Beyazlatıcı kullanmayınız
Beyazlatıcı kullanmayınız
Tamburlu kurutma yapmayınız
Tamburlu kurutma yapmayınız
Ütülemeyiniz
Ütülemeyiniz
Kuru temizleme yapmayınız
Kuru temizleme yapmayınız
Saklama önerisi Kullandıktan sonra cırtcırtları bağlayın. Kuru bir yerde saklayın. Dışarıda saklamayın.
Uyarılar Nemli alanlarda kullanmayın

Yorumlarınız

DECATHLON ÇALIŞANINDAN YORUM