Sporda yaşadığınız ufak incinmeleri sarmak ve desteklemek için kullanmanız gereken dizlik, dirseklik ve ayak bilekliği gibi sargılar be destekler seçilirken doğru bedeni seçmek çok önemlidir. Doğru beden seçilmediği taktirde sargı işe yaramayacağı gibi size zarar da verebilir. Fazla sıkı bir dizlik ağrılarınızı dindirmez aksine artırır, aynı şekilde size küçük gelen bir ayak bilekliği ayağınızın şişmesine sebep olabilir. Ayrıca unutulmamalıdır ki Aptonia dizlik, dirseklik ve ayak bilekliği gibi sargılar ciddi sakatlanmalarda kullanıma uygun değildir.