Benzer sporlar
Ürün Sepetinize Eklendi! Sepetinize eklendi!
Bol oksijenli havada keyifle yürüyüş yapmak birçok kişinin günlük rutinine dahil ettiği aktiviteler arasındadır. Fazla efor sarf etmeden yapılan bu egzersizin çok sayıda faydasını görmek ise oldukça teşvik edici bir durumdur. Yürüyüş yaparak zihinsel, ruhsal ve bedensel sağlığınızı önemli ölçüde güçlendirebilirsiniz. Daha keyifli ve verimli yürüyüş anları içinse doğru ürünleri tercih etmeniz büyük bir fark yaratır. Yürüyüşe özel tasarlanan çok sayıda ürün bulunur. Kişisel zevkinize ve ihtiyaçlarınıza uygun olan kıyafet ile ekipmanları tercih ederek yürüyüşü çok daha verimli hale getirebilirsiniz.
Yürüyüş koşuya göre daha yavaş tempoda yapılan, ayaklarınızın yerle daha fazla temas ettiği bir aktivite türüdür. Seçilen tempoya, süreye ve kişiye göre değişse de genellikle fazla zorlayıcı değildir. Günlük olarak hareket etmenin önemi ortadadır ve sadece düzenli yürüyüş yaparak bile sağlığınız açısından çok değerli bir tercih yapmış olursunuz.
Yürüyüşün en belirgin özellikleri arasında çoğunlukla açık havada yapılıyor olması, koşuya göre daha yavaş tempoda gerçekleşmesi ve ayakların yerle daha fazla temas etmesi yer alır. Yürüyüş çocuk, yetişkin ya da daha ileri yaştaki insanlara sıklıkla tavsiye edilir. Keyifli bir aktivite olmasının yanı sıra özellikle spor yapmaya pek alışık olmayan ya da vakit bulamayan kişilerin bile rahatlıkla yapabileceği bir aktivite türüdür. Günde ortalama 30 dakikalık bir yürüyüş bile hayatınızı birçok açıdan olumlu etkiler.
Yürüyüş yapmanın çok çeşitli faydası vardır. Zaten normal bir spor programınız varsa yürüyüşü de ekstra olarak rutininize dahil edebilir ya da sadece düzenli yürüyüş yaparak daha sağlıklı yaşayabilirsiniz.
Yürüyüş yapmanın faydaları şunlardır:
Yürüyüş keyifli ve kolay bir aktivite olsa da bazı noktalara dikkat etmeniz size çeşitli faydalar sağlar. Sağlık ve performans açısından daha iyi sonuçlar alabilirsiniz. Peki, yürüyüş yaparken nelere dikkat etmelisiniz? İşte yanıtı:
Yaptığınız düzenli yürüyüşlerden daha iyi sonuçlar almak her zaman mümkündür. Performansınızı güçlendirmek adına yer, zaman ve kişisel ihtiyaçlarınıza en çok uyan yürüyüş ürünleri kullanmak ise son derece etkilidir. Hedeflerinize ulaşırken kendinizi daha konforlu, güvenli ve mutlu hissetmek için öncelikle yürüyüşe uygun ürünleri tercih etmeniz gerekir.
Temel olarak dört kategoriye ayrılan yürüyüş ürünleri şunlardır:
Yürüyüş Ayakkabısı: Düzenli olarak yürüyüş yapmayı planlıyorsanız mutlaka yürüyüş ayakkabısıgiymelisiniz. Farklı markalar tarafından tasarlanan yürüyüş spor ayakkabı modelleri ayak sağlığınız, konforunuz ve performansınız açısından çok yararlıdır. Yürüyüş ayakkabıları kadın, erkek ve çocuk için ayrı ayrı tasarlanır.
Erkek yürüyüş ayakkabısı modelleri Decathlon, Puma, NewFeel, Kalenji gibi kaliteli markalar tarafından üretilir. Çok sayıda renk, model ve tasarım seçeneği bulunduğu için kendi zevkinize en uygun olan ürünü seçmeniz kolaylaşır. Yürüyüş ayakkabısı erkek ürünleri ayağınızın anatomisine uygun olarak tasarlanır. Böylece uzun süreli yürüyüş yaptığınızda bile ayağınızın kolay kolay yorulmadığını gözlemleyebilirsiniz. Decathlon yürüyüş ayakkabısı erkek modelleri ise sportif şık tarzda giyinen erkeklerin favorileri arasındadır.
Kadın yürüyüş ayakkabısı modelleri de çok sayıda renk ve tasarım seçenekleri ile karşınıza çıkar. Kişisel beğeni ve ihtiyaçlarınıza yönelik yürüyüş ayakkabısı kadın ürünlerini kolaylıkla bulabilirsiniz. Kadınlara yönelik üretilen bayan yürüyüş ayakkabısı seçenekleri yürüyüş yapmaya uygun hafiflik ve esneklikle tasarlanmıştır. Ayak sağlığına uygun bir anatomidedir ve performansınıza katkı sağlar. Decathlon yürüyüş ayakkabısı kadın modelleri ise kaliteli, konforlu yapılarının yanı sıra göz alıcı tarzları ile de dikkat çeker.
Çocukların ayak anatomisine ve beğenilerine hitap eden çocuk yürüyüş ayakkabısı modelleri onların gönüllerince bir seçim yapmalarına yardımcı olur. Geniş bir ürün yelpazesi içinde tasarlanan çocuk spor yürüyüş ayakkabıları son derece şık ve konforludur. Erkek çocuk yürüyüş ayakkabısı seçenekleri renk renk ve çeşit çeşittir. Erkek çocuklarının genel beğenileri, ayak özellikleri ve fiziki yapıları dikkate alınarak tasarlanmışlardır. Kız çocuk yürüyüş ayakkabısı modelleri de güvenli, rahat yürüyüşler ve şık kombinler için idealdir.
Yürüyüş Kıyafetleri: Düzenli yürüyüş yapıyorsanız hem konforunuzu hem performansınızı daha üst seviyeye taşıyacak olan yürüyüş kıyafetleri oldukça faydalıdır. Yürüyüş yaptığınız havaya, zemine ve ortam koşullarına bağlı olarak spor giysileri farklı özelliklerle tasarlanır. Ayrıca yürüyüş tarzınıza ve temponuza göre kıyafet seçmeniz de önemlidir. Örneğin uzun mesafe yürüyüş, atletizm yürüyüşü, kuzey yürüyüşü, arazi yürüyüşü gibi farklı tip yürüyüşler için özel üretilen modeller mevcuttur.
Yürüyüş şortu ter emen, hava alan ve esnek yapıda tasarlanır, üst düzey konfor sağlar. Yürüyüş yaparken rahatsızlık ve hareket kısıtlılığı hissetmezsiniz. Böylece uzun mesafeli yürüyüşlerde bile hafiflik hissi ile hareket etmenin keyfini sürebilirsiniz.
Yürüyüş eşofmanı ise kadın, erkek ve çocuk kullanıcıların en sık tercih ettikleri yürüyüş giysileri arasında yer alır. Hava koşullarına bağlı olarak farklı özelliklerde tasarlanan ürünler de satışa sunulur. Su geçirmeyen, sıcak tutan eşofmanlar oldukça koruyucudur ve olumsuz hava koşullarına dahi yürüyüş yapabilmenizi sağlar. Hava alan, terletmeyen, hafif yapıdaki kolsuz, kısa kollu ya da uzun kollu tişörtler de yürüyüşte son derece rahat hissettirir.
Yürüyüş Aksesuarları: Yürüyüş esnasında işinizi kolaylaştırıp güvenliğinizi sağlayacak olan çeşitli yürüyüş aksesuarlarıda önem vermeniz gereken unsurlardan biridir. Özellikle yürüyüş bastonu doğa yürüyüşü (Trekking) yapan kullanıcılar için çok işlevsel bir aksesuardır. Yürüyüş sopası modelleri farklı markalar tarafından üretilir. Ayarlama özellikleri ve malzeme açısından farklılık gösterebilirler. Kaliteli bir yürüyüş çubuğu ile bileğiniz bükülmez ve eliniz yorulmaz. Ürünü kolayca kavrayabilir, ayarlayabilir ve uzun süre boyunca kullanabilirsiniz.
Açık hava haricinde evde de yürüyüş yapmak istiyorsanız Decathlon yürüyüş bandı modellerini inceleyebilirsiniz. Evinizde kolaylıkla kullanabileceğiniz yürüyüş bandı ürünleri fazla yer kaplamaz ve pratiktir. Dışarıda yürüyüş yapmaya zaman bulamadığınızda bile evdeki yürüyüş bandı üzerinde çalışabilirsiniz.
Yürüyüşte kullanabileceğiniz diğer aksesuarlar arasında şapka, siperlik, bandana, gözlük gibi ürünler de bulunur. Bu ürünler sayesinde özellikle hava koşullarına karşı daha iyi bir koruma sağlayabilir ya da kombininize ekstra bir şıklık katarak enerjinizi yükseltebilirsiniz.
Güneş Gözlüğü: Yürüyüş her türlü hava koşulu altında gerçekleştirilebilir ama önlemlerinizi almaya özen göstermelisiniz. Özellikle güneşli havalarda uzun yürüyüşler yapmak gözlerinizi rahatsız edebilir, daha da kötüsü zararlı olabilir. Gözlerinizi güneşin zararlı ve rahatsızlık verici etkilerinden koruyabilmek için güneş gözlüğükullanmanız çok faydalıdır. Erkek, kadın ve çocuk kullanıcılara yönelik birbirinden şık güneş gözlüğü modellerini inceleyebilir, yürüyüş konforunuzu artırabilirsiniz.
Yürüyüş ürünleri seçerken dikkat edilmesi gereken bazı kriterler vardır. Kaliteli, size ve yürüyüş koşullarınıza uygun olmayan ürünler yarar yerine zarar getirir. Sağlık açısından olumsuz etkilenebilir, keyifli geçmesi gereken yürüyüşlerin sizin için oldukça eziyet edici hale geldiğini görebilirsiniz. Yanlış seçimlerden kaynaklı sorunlarla karşılaşmamak adına dikkat etmeniz gereken bazı unsurlar şunlardır:
Yürüyüş ürünleri için belirlenen fiyat aralıkları aşağıdaki gibidir. Ürünler sayfasında fiyat görüntüleme yaparken cinsiyet, yürüyüş tipi, marka, renk gibi kriterleri filtreleme amacıyla kullanabilirsiniz. Yürüyüş ürünleri fiyatları şunlardır:
Ayrıca zaman zaman özel Decathlon indirimleri ile fırsatları değerlendirerek, istediğiniz ürünleri daha avantajlı koşullarla satın alabilirsiniz.