Kasları forma sokmak için kullanılan spor aletleri arasında en bilinenleri, eliptik bisiklet, kondüsyon bisikleti ve koşu bandı oluyor. Fitness'a başlamadan uygun kıyafet seçimi ve yine uygun spor ayakkabı seçimi ekipman seçimi kadar önem taşıyor. Göbeğinizden, selülitlerinizden ve bir türlü şekle girmeyen kalçanızdan sıkıldıysanız doğru spor aletleriyle hemen başlayın, fitnessın en büyük faydaları bu bölgelerde görülüyor.