Arama yapmadan önce bir kelimeyi giriniz
Arama yapmadan önce bir kelimeyi giriniz
DOMYOS

Ayarlanabilir, dayanıklı çelik ip.

  • Vücut Geliştirme Fitness - 100 ATLAMA (HIZ) İPİ DOMYOS - Fitness
  • Vücut Geliştirme Fitness - 100 ATLAMA (HIZ) İPİ DOMYOS - Fitness
  • Vücut Geliştirme Fitness - 100 ATLAMA (HIZ) İPİ DOMYOS - Fitness
  • Vücut Geliştirme Fitness - 100 ATLAMA (HIZ) İPİ DOMYOS - Fitness
  • Vücut Geliştirme Fitness - 100 ATLAMA (HIZ) İPİ DOMYOS - Fitness
Referans numarası : 8380099
Favori Ürünlerime Ekle
Favori ürünlerinize ekli ürün
Vücut Geliştirme

100 Atlama (Hız) İpi - Yetişkin - Sarı DOMYOS

DOMYOS
4.8/5
Decathlon
24.99TL - %

24.99TL*
Dont écoparticipation: / Tarihinden İtibaren

*Geçerli olan tarih aralığı: -

* au stoklar tükenene kadar !
24.99TL  %
Eski Fiyat0.00TLYeni Fiyat24.99TL**
Dont écoparticipation: / Tarihinden İtibaren

* *Geçerli olan tarih aralığı: -

* au stoklar tükenene kadar !
* Bu fiyat tarihinden itibaren geçerlidir.
Mağaza Stoğuna Bak
Crosstraining antrenmanları ve fonksiyonel antrenmanlar (çift ip atlama) için idealdir. 100 hız ipi, her kişinin boyuna uygundur ve ayarlanabilir. Bu ip, enerjik ve dinamik egzersizler yapmanızı sağlar. Cross-training ve fonksiyonel antrenmanlar için ideal ürün.

FAYDALARI

İlerleme kalitesi Hız telleri ve rulmanları sayesinde yüksek hızda antrenman yapabilirsiniz.
Ergonomik kavrama İnce plastik saplar.
Yıpranmaya karşı dayanıklılık Çelik ip, dış yüzeylerde (beton, asfalt, vb.) dayanıklılık sağlar.
Ayarlanabilir yapı Her boya uyum sağlaması için kolayca ayarlanabilen 2 m 80 cm uzunluğunda ip

ÜSTLENDİKLERİMİZ

Garanti 2 Yıl

ÜRÜN ÖZELLİKLERİ

Çelik ip
Ayarlanabilir
İp uzunluğu
2,80 metre
Kullanım
İç ve dış mekan

TEKNİK BİLGİLER

Atlama ipini boyuma göre nasıl ayarlayabilirim?

Doğru uzunluğu ayarlamak için ipin ortasına bir ayağınızla basın ve sapları yukarı doğru kaldırın. Başlangıç seviyesi için, sapları omuzlara kadar kaldırarak daha kolay egzersizlere uygun olan boyu ayarlamanız önerilir. İleri seviye egzersizler için ise sapları en alt kaburga kemiği ya da göbek deliği hizasına kadar kaldırmanız önerilir.

3 adımda kolayca ayarlama (paket arkasındaki şemaya bakın).


1. Sap ucundaki vidayı sökün.
2. Yukarıda anlatıldığı gibi boyunuza ve seviyenize uygun olacak şekilde halatı dışarı doğru itin 3. Vidayı yerine takın İpiniz hazır!

İp atlarken kaza riski atlatmayın.

İp atlarken karnınızı içinize çekin ve karın kaslarınızı sıkın; Bel ağrıları ve travmalarının temel sebebi olan böbrek hasarlarını önlemek için kalça sıkı olmalıdır. Doğru atlamak ve denge sağlamak için egzersize başlarken ipi her çevirdiğinizde iki defa atlamanız önerilir. İki kez sağ ayak, iki kez de sol ayak ile dönüşümlü olarak atlayabilirsiniz. Darbe emici özelliği açısından spor ayakkabı giymeniz tavsiye edilir.

Harcanan enerji

15 dakika ip atlamak 30 dakika yapılan jogging ile eşdeğerdir. 1 saat ip atlayarak 725 kalori yakabilirsiniz!

Atlama ipinin avantajları

Atlama ipi kalori yakmak, kilo vermek, incelmek ya da düz bir karına sahip olmak için oldukça etkili bir araçtır. Kolay ve vücudun her bölgesini çalıştıran bir egzersiz olarak hem dengede durmayı geliştirir hem de duruşun düzelmesine katkı sağlar. İp atlamak vücudun alt bölgesinde bulunan kasları çalıştırarak kol, omuz, sırt ve karın kaslarını güçlendirir. Doğru yapıldığında, dayanıklılığınızı da artırır.

Biliyor muydunuz?

Renkli ipi, atlarken zeminde görünürlük sağlayarak size rehberlik eder, böylece atlamanız gereken zamanı bilir ve koordinasyonlu şekilde çalışabilirsiniz. Başlangıç seviyesinde bu detay özellikle siyah renkli zeminlerde cross training antrenmanı yaparken kullanışlıdır!

Ürününüzü daha etkin bir şekilde kullanmak için ücretsiz egzersiz videolarımızı keşfedin.

Domyos.com adresinde, Fitness merkezlerimiz Domyos Club'larda çalışan spor eğitmenlerimizin katkıları ile hazırlanan egzersiz videolarını bulabilirsiniz.

Daha Fazlası Daha Azı

BİLEŞENLER / TAVSİYELER

BİLEŞENLER
El
100.00% Polipropilen
İp
50.00% Çelik, 50.00% Polivinil Klorür (pvc) - ftalat içermez
Saklama önerisi İpin dolanmasını önlemek için sabit bir noktadan germeniz önerilmektedir.
Uyarılar İp atlarken spor ayakkabı giyilmesi özellikle önerilir.

ÜSTLENDİKLERİMİZ

Garanti 2 Yıl

YORUMLARINIZ

DECATHLON ÇALIŞANINDAN YORUM